精神療法

精神療法は最も有効な療法で、ＥＭＤＲ療法やトークセラピー、グループセラピーなどがあります。

ＥＭＤＲ療法は一種の催眠療法で８５％以上の治癒率が認められている最新療法です。左右に振られるカウンセラーの手や棒を見つめながら、トラウマとなる出来事を思い出していくという治療法です。
目を左右に動かす事により、脳をレム睡眠の状態までもってゆき、その状態でトラウマを癒してゆきます。特に犯罪の被害にあった患者には効果的です。

トークセラピーはカウンセラーが、患者のトラウマとなった出来事、その時に感じた事を聞き出していきます。自分自身の心の状態を他者に対して話すことにより問題を改めて認識し少しずつ治していく療法です。

グループセラピーは上記のＥＭＤＲやトークセラピーと平行して行われます。場所と時間を決めて、同じトラウマを持つ人々が集まり、カウンセラーの指導の元、各自の問題やトラウマを話し合います。
いわゆる、犯罪の被害者の場合、同じ被害に遭った人と話をするのは効果的です。